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Dieta mediterranea e pressione sanguigna

Una recente ricerca dell’Università di Catania ha evidenziato una correlazione tra il maggiore consumo da fonti alimentari di polifenoli, abbondanti nella dieta mediterranea, e la riduzione dell’ipertensione. Lo studio MEAL (Mediterranean healthy Eating,…

Tè verde: le numerose proprietà di una bevanda salutare

Il tè verde (Camellia sinensis), una bevanda consumata da sempre in Asia ma ormai adottata ampiamente anche in Occidente, è utilizzato per prevenire e trattare diversi problemi di salute, come iperlipidemia, ipertensione, aterosclerosi…

La cannella, un rimedio utile nella sindrome metabolica

  Un recente studio ha riscontrato l’utilità della cannella (Cinnamomum spp., Lauraceae) nella sindrome metabolica, fattore di rischio che predispone a problemi e patologie importanti. La sindrome metabolica è caratterizzata dalla presenza di…

Confermata azione preventiva dello Zenzero

Uno studio realizzato da ricercatori cinesi e pubblicato su Nutrition ha indicato che il consumo quotidiano di zenzero (Zingiber officinale) è risultato associato a una riduzione dell’8% del rischio di ipertensione e del…

Semi di lino e pressione sanguigna

L’ipertensione costituisce un grosso problema che colpisce sempre di più le popolazioni dei Paesi industrializzati, spesso causata da un regime alimentare non sano caratterizzato da un eccessivo consumo di calorie, di prodotti raffinati…

Estratto secco da lampone nero può migliorare la salute cardiovascolare

È quanto afferma un nuovo studio realizzato in Corea e pubblicato in anteprima on line sulla rivista Nutrition. Otto settimane di supplementazione con un alto dosaggio dell’estratto di lampone nero (Rubus occidentalis), una specie…

Benefici dell’ibisco sulla pressione sistolica e diastolica

L’ibisco (Hibiscus sabdariffa) è una pianta selvatica tropicale ricca di acidi organici, polifenoli, antociani, polisaccaridi e costituenti volatili che sono benefici per il sistema cardiovascolare. Viene comunemente consumato per il trattamento dell’ipertensione arteriosa,…

Ipertensione: benefici da succo ricco in polifenoli

Secondo uno studio di ricercatori dell’Università di Oslo, pubblicato recentemente sul British Journal of Nutrition, l’assunzione di un succo ricco in polifenoli contribuisce a una drastica riduzione della pressione arteriosa. Gli effetti sarebbero…

Quercetina e ipertensione

Secondo un recente studio pubblicato sul British Journal of Nutrition l’estratto di buccia di cipolla ricco in quercetina esercita un effetto positivo sulla pressione arteriosa nei soggetti affetti da ipertensione. Il trial, randomizzato…

Efficacia dell’aglio nell’ipertensione

Negli ultimi dieci anni l’aglio è diventato un rimedio piuttosto popolare relativamente al controllo della pressione sanguigna (BP) in pazienti ipertesi. Numerosi studi clinici hanno indagato l’effetto antiipertensivo dell’aglio, ma i risultati sono…

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