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Estratto di mela annurca e colesterolo

I benefici delle mele sulla salute sono noti da secoli nella cultura popolare in Europa e in Italia, come ricorda il proverbio “una mela al giorno toglie il medico di torno”. Ancor più…

Antociani e salute cardio-metabolica

I preparati contenenti antociani (o antocianine) – pigmenti polifenolici presenti in diverse piante e bacche – possono migliorare la resistenza all’insulina e i livelli di colesterolo. Lo scrive una recente metanalisi che ha…

La propoli migliora lo stress ossidativo e il metabolismo dei lipidi

L’assunzione di propoli si è rivelata benefica in molte medicine tradizionali, ma gran parte delle evidenze scientifiche finora disponibili riguarda studi preclinici e modelli animali. Gli autori di questo studio hanno prima analizzato…

Cannella, colesterolo e trigliceridi

La cannella (Cinnamomum spp., Lauraceae) è una spezia ampiamente consumata, sicura che costituisce una fonte nota di polifenoli. Una recente revisione sistematica con metanalisi ha valutato il suo effetto sui livelli di colesterolo…

Aglio, pressione e colesterolo

Come noto gli studi clinici relativi a un determinato trattamento hanno diversi gradi di evidenza clinica. Il primo livello è occupato dagli studi clinici, il secondo dalle revisioni e meta-analisi dei risultati di…

Gli effetti cardioprotettivi del succo di melagrana

Il melograno (Punica granatum) è una pianta ampiamente studiata negli ultimi anni per alcune sue interessanti proprietà, inclusa quelle di protezione a livello cardiaco: una ricerca recente, realizzata in Iran, ha valutato in…

Gli estratti d’anguria possono migliorare il profilo lipidico

Dislipidemia e polimorfismi genetici sono associati a un maggiore rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. L’anguria (Citrullus lanatus) sembra essere in grado di migliorare l’iperlipidemia grazie al suo contenuto in nutrienti come arginina e…

Glucomannano e colesterolo “cattivo”

Il Centro per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC) statunitense ha stimato che circa 74 milioni di americani adulti – il 32% della popolazione – hanno livelli elevati di colesterolo LDL,…

Pino marittimo, potenziali benefici in perimenopausa

Secondo l’American Heart Association il rischio di malattie cardiovascolari aumenta con l’inizio della menopausa, parallelamente alla ridotta produzione di estrogeni che svolgono una funzione protettiva in questo ambito.  Colesterolo, trigliceridi, pressione arteriosa e…

Consumo regolare di mirtilli e colesterolo

Il consumo regolare di mirtilli, frutti di bosco ricchi in polifenoli, contribuisce a ridurre in modo significativo i livelli di colesterolo LDL e ad aumentare quelli di colesterolo HDL. Lo afferma un nuovo…

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