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Il ruolo del luppolo su stress, ansia e depressione

L’infiorescenza femminile del luppolo (Humulus lupulus, Cannabaceae) viene impiegata tradizionalmente per alleviare insonnia, irrequietezza e stati di eccitazione. La Commissione E tedesca ne ha approvato l’uso nei disturbi del sonno e dell’umore quali…

Passiflora, un fiore molte proprietà

La passiflora (Passiflora incarnata) è una pianta ornamentale rampicante originaria delle zone tropicali e subtropicali del centro e del sud America, oggi presente anche nelle nostre regioni e in molti paesi a clima…

La camomilla contro l’ansia

I trattamenti convenzionali per il disturbo d’ansia generalizzato (GAD) sono spesso associati a effetti collaterali sostanziali, dipendenza e/o sindrome da astinenza. Per questa ragione la ricerca si concentra anche su altre soluzioni, in…

Effetti ansiolitici dell’olio essenziale di citronella

Sono stati valutati i potenziali effetti ansiolitici dell’aroma di citronella (Cymbopogon citratus) in volontari sani sottoposti a una situazione ansiogena. Nello studio sono stati reclutati 40 volontari di sesso maschile, che sono stati…

La Rodiola migliora gli stati ansiosi

Lo afferma un nuovo studio clinico controllato e randomizzato realizzato in Gran Bretagna, pubblicato sulla rivista Phytotherapy Research. In questa ricerca si è visto che l’assunzione per 14 giorni di un estratto di…

Preparato a base di lavanda efficace nell’ansia

Le preparazioni a base di lavanda sono ampiamente utilizzate per trattare gli stati d’ansia, varie preparazioni sono state sperimentate in questi anni e, fra queste, il preparato Silexan (capsule con 80 mg di…

Withania somnifera e trattamento dell’ansia

L’obiettivo di questa rassegna è stata la valutazione degli studi clinici sull’Ashwagandha (Withania somnifera), una pianta della tradizione ayurvedica, nel trattamento dell’ansia. E’ stata svolta una ricerca sulle banche dati PubMed, SCOPUS, CINAHL…

La Valeriana riduce lo stress di chi va dal dentista

L’ansia è uno dei componenti principali dello stress che colpisce gli afferenti allo studio dentistico ed è anche uno di quei fattori che possono condizionare l’aderenza alle cure, l’intervento stesso e la qualità…

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