Alimentazione

I semi d’uva riducono la pressione sistolica e diastolica

Diversi studi clinici hanno rilevato che l’estratto di semi d’uva può ridurre la pressione sanguigna ma, in alcuni casi, non è stato possibile riprodurre i medesimi risultati. Gli autori di questa meta-analisi si…

Il mango, buono non solo da mangiare

Il mango (Mangifera indica L.) è un albero tropicale appartenente alla famiglia botanica delle Anacardiace che può crescere da 1 a 4 metri di altezza. Produce frutti di grandi dimensioni di forma ovale,…

Sesamo, semi molto preziosi per la salute

L’uso del sesamo come cibo, rimedio e componente di pratiche rituali risale a più di 4.000 anni fa in Egitto e Medio Oriente e si diffuse da queste regioni in India e in…

Dieta mediterranea e pressione sanguigna

Una recente ricerca dell’Università di Catania ha evidenziato una correlazione tra il maggiore consumo da fonti alimentari di polifenoli, abbondanti nella dieta mediterranea, e la riduzione dell’ipertensione. Lo studio MEAL (Mediterranean healthy Eating,…

Broccoli, tè verde, curcuma e melograno: conferme dalla ricerca

L’associazione di broccoli, curcuma, the verde e melograno potrebbe aiutare a contrastare il cancro della prostata. Lo afferma uno studio realizzato da un team di ricercatori del Cambridge University Hospital coordinato dal professor…

Zinco e degenerazione maculare senile neovascolare

Secondo un recente studio pubblicato sul British Journal of Ophthalmology, una nuova formulazione a base di zinco e di antiossidanti potrebbe rallentare la progressione della cosiddetta “forma umida” della degenerazione maculare senile neovascolare…

Polifenoli della mela e stress ossidativo vascolare

Uno studio recente condotto da ricercatori italiani ha preso in esame l’effetto dei polifenoli della mela sull’uricemia e sulla funzione endoteliale in un gruppo di persone in condizione di sovrappeso. Si è trattato…

I probiotici e le infezioni delle vie urinarie

Nelle infezioni delle vie urinarie i probiotici svolgono 3 azioni necessarie al corretto funzionamento dell’apparato urinario: Un inibizione competitiva, ossia la competizione con i batteri patogeni per i siti di legame con le…

La cistite, le bevande e le spezie da evitare

Durante le crisi acute di cistite è necessario, nonostante gli stimoli contrari, bere in quantità superiori al proprio fabbisogno, magari sorseggiando lentamente quantità limitate di acqua o di infusi alla frutta che, oltre…

Il miele di manuka, un alleato della pelle

Il miele di manuka è il risultato dell’impollinazione da parte delle api dell’arbusto della Manuka (Leptospermum scoparium Forst.) proveniente dalla Nuova Zelanda. Questo miele vanta una lunga tradizione di utilizzo tra gli indigeni…

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