Raffaella Bergaglio

Antociani e salute cardio-metabolica

I preparati contenenti antociani (o antocianine) – pigmenti polifenolici presenti in diverse piante e bacche – possono migliorare la resistenza all’insulina e i livelli di colesterolo. Lo scrive una recente metanalisi che ha…

Boswellia serrata, le adulterazioni più comuni

L’American Botanical Council, all’interno del Programma di prevenzione delle adulterazioni dei preparati a base di erbe (BAPP), ha pubblicato di recente un report sulla boswellia (Boswellia serrata, Burseraceae), una resina nota come incenso,…

Nigella sativa e lipidi in persone con diabete

Come noto i pazienti diabetici con ipertensione e dislipidemia sono esposti a un elevato rischio di complicanze cardiovascolari. Gli autori di questo studio hanno valutato gli effetti della supplementazione con Nigella sativa sul…

Curcuminoidi e lipidi in persone con diabete di tipo 2

Come noto il diabete di tipo 2 (T2D) è un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari (CVD) e risulta associato -tra l’altro – a un metabolismo alterato di lipidi e lipoproteine. I…

I semi di Chia per ridurre il peso e la sensazione di fame

Una serie di risultati preliminari indicano che il consumo di Chia (Salvia hispanica), un antico seme, può migliorare la gestione del diabete di tipo 2 e ridurre l’appetito. Gli autori di questo studio…

Silimarina e steatosi epatica non alcolica

La silimarina, una miscela complessa di flavolignani e altri composti polifenolici minori derivati dal cardo mariano (Silybum marianum (L.) Gaertn.), ha mostrato di possedere effetti antiossidanti, antinfiammatori e antifibrosi. Questa sostanza sembra utile…

Benefici sull’umore dell’inalazione di olio di bergamotto

In un mondo sempre più complesso da vivere i problemi di salute mentale sono destinati ad aumentare nel prossimo futuro. Parte di questi problemi possono essere considerati di relativa gravità e si caratterizzano…

Lo zafferano può migliorare l’umore, lo stress e l’ansia

Uno degli ambiti in cui la fitoterapia è stata maggiormente esplorata negli ultimi anni è quello relativo ai disturbi dell’umore, con importanti risultati per numerosi estratti vegetali. Uno dei candidati che si sono…

Allo studio l’azione del cumino nero su peso e BMI

Il cumino nero (Nigella sativa L.) è una pianta annuale della famiglia delle Ranuncolacee, originaria del sud-ovest asiatico. La nigella era conosciuta e apprezzata già dagli antichi Egizi: infatti sono stati ritrovati i…

Gli steroli dell’Aloe aiutano la pelle a mantenersi sana

Studi precedenti hanno documentato e poi confermato che gli steroli dell’Aloe stimolano la produzione di collagene e di acido ialuronico in fibroblasti dermici umani. Gli autori di questo studio si sono posti l’obiettivo…

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