L’estratto di semi di fieno greco riduce i sintomi della menopausa

Alcune ricerche hanno dimostrato che l’estratto di semi di fieno greco (Trigonella foenum-graecum) può avere effetti modulanti sull’attività ormonale, fornendo così una base biologica plausibile relativamente alle sue potenzialità nell’alleviare i sintomi della menopausa. Gli autori di questo studio si sono quindi posti l’obiettivo di valutare l’efficacia di un estratto standardizzato di semi di fieno greco nel ridurre i sintomi della menopausa in donne in salute. Si è trattato di uno studio clinico randomizzato e controllato verso placebo, nel quale sono state reclutate 115 donne di età compresa tra 40 e 65 anni; 59 sono state assegnate al gruppo con trattamento attivo (in 54 hanno completato lo studio) e 56 al gruppo placebo (50 hanno completato lo studio). Le persone in trattamento attivo hanno assunto 600 mg/die di estratto di fieno greco per 12 settimane. I risultati sono stati valutati considerando le variazioni di punteggio del questionario specifico sulla qualità della vita delle donne in menopausa (MENQOL; Menopause-Specific Quality of Life), la frequenza delle vampate di calore e delle sudorazioni notturne e, infine, la variazione dei livelli di estradiolo sierico. A conclusione dello studio è emersa nel gruppo con fieno greco una riduzione significativa (verso trattamento placebo) dei sintomi della menopausa come valutati con MENQOL (p <0,001); con importanti miglioramenti dei domini relativi ai sintomi vasomotori (p <0.001), psicosociali (p <0.001), fisici (p <0.001) e sessuali (p <0.001). I risultati ottenuti sui sintomi vasomotori sono risultati correlati a quelli ottenuti sulle vampate di calore; a 12 settimane nel gruppo attivo è stata rilevata una frequenza minore di vampate di calore durante il giorno e di sudorazioni notturne (p <0,001). I livelli medi di estradiolo sono risultati comparabili fra i due gruppi. Gli autori dello studio ritengono che i risultati ottenuti dimostrino che l’estratto di semi di fieno greco può ridurre i sintomi della menopausa in donne altrimenti sane. Ricerca realizzata da associati a vari istituti, fra questi: Sydney Medical School, The University of Sydney, Sydney, Australia.

Steels E, Steele ML, Harold M, and Coulson S. Efficacy of a Proprietary Trigonella foenum-graecum L. De-Husked Seed Extract in Reducing Menopausal Symptoms in Otherwise Healthy Women: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study. Phytother Res. 2017Jul14;

 

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