Lo zafferano nella depressione e nell’ansia

La depressione e l’ansia sono disturbi che possono essere gravi e incidere pesantemente sulla qualità della vita delle persone. Per trattare queste malattie sono stati messi a punto diversi farmaci che, però, sono spesso associati a effetti collaterali, anche gravi. Per questo motivo si è alla ricerca di alternative e, fra i fitomedicinali, sono diverse le risorse anche già ampiamente sperimentate e utilizzate. In questi ultimi anni la ricerca clinica ha posto la sua attenzione anche sullo zafferano (Crocus sativus, stigma). Allo scopo di arricchire le conoscenze in materia, gli autori di questa ricerca hanno valutato gli effetti dell’estratto di zafferano nel trattamento dell’ansia e della depressione. Si è trattato di uno studio clinico in doppio cieco e controllato verso placebo della durata di 12 settimane. Nello studio sono stati coinvolti 60 pazienti adulti con ansia e depressione, assegnati random al trattamento con una capsula da 50 mg di stigma di zafferano o placebo, 2 volte al giorno per 12 settimane. Al basale e dopo 12 settimane di trattamento sono stati somministrati i questionari sulla depressione BDI (Beck Depression Inventory) e sull’ansia BAI (Beck Anxiety Inventory). Lo studio è stato completato da 54 persone e l’analisi è stata fatta sui risultati ottenuti da queste persone. Dalla sperimentazione è emerso che la supplementazione con zafferano ha avuto un effetto significativo sui punteggi BDI e BAI dei partecipanti al gruppo con zafferano, rispetto a quanto registrato fra quelli del gruppo placebo (p <0,001). Sono stati registrati solo effetti collaterali lievi e rari. Gli autori concludono osservando che lo zafferano sembra avere un impatto significativo nel trattamento di sintomi dell’ansia e della depressione. Ricerca realizzata da associati a vari istituti, fra questi: Key State Laboratory of Molecular Developmental Biology, Institute of Genetics and Developmental Biology, Chinese Academy of Sciences, Chaoyang, Beijing, P.R. Cina.

 

Mazidi M, Shemshian M, Mousavi SH, Norouzy A, Kermani T, Moghiman T, Sadeghi A, Mokhber N, Ghayour-Mobarhan M, and Ferns GA. A double-blind, randomized and placebo-controlled trial of Saffron (Crocus sativus L.) in the treatment of anxiety and depression. J Complement Integr Med. 2016Jun1;13(2):195-9.

 

 

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